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domingo, 31 de agosto de 2014

voleo alto

Técnicas de voleo alto

VOLEO ALTOEs la acción de tocar la pelota en el aire con los cinco dedos de las manos, utilizando las técnicas correctas; es decir las manos en forma de copa y los dedos pulgares e índice formando un triángulo equilátero. Generalmente para la ejecución de este fundamento se recomienda una posición básica y alta. 
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TENER EN CUENTA•Piernas separadas en la anchura de los hombros.• Rodillas semi-flexionadas.• Tronco ligeramente inclinando hacia delante.• Hombros y codos flexionados.• Manos proyectadas hacia la pelota a la altura de la frente, con los dedos separados y dirigidos en forma de copa.• Vista dirigida siempre a la pelota.Errores más presentes:• Flexionar las muñecas al momento deempujar la pelota.• Separar demasiado los codos, esto genera una mala posición de las manos al momento de tocar la pelota.

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